Hírek, információk
A következő eredmémyek születtek a Fekvenyomó Magyar Bajnokságon:
- Sebestyén Tamás -120 kg-ban 293 kg új országos csúccsal nyerte a súlycsoportot és ezen felül az abszolút kategóriában is vitte az első helyet
- sajnos technikai problémák miatt nem sikerült a 305 kg-os kísérlete
- Havai Viktor +120 kg-ban 277,5 kg-mal testsúlykülönbség miatt a 2. helyen végzett
- abszolút kategóriában a 3. helyet sikerült elhozni.
Vitya sajnos vállsérüléssel küzd egy ideje.
Köszönjük Vass Gergely kolléga közreműködését!
Havai Viktor videója a Youtube-on »
Nincs megállás!
Hajrá Sebi GYM SE., hajrá Isaszeg!
Kedves Vendégeink!
Az edzőterem ünnepi nyitvatartása a következő:
- 2016. október 29. (szombat): zárva
- 2016. október 31. (hétfő): 14.00-21.00-ig
- 2016. november 1. (kedd): zárva
Megértéseteket köszönjük!
Sebi GYM SE.
2016. november 5-én 14.00-18.00-ig nyílt napot tartunk.
A Nyílt Nap elsődleges célja a konditermi súlyzós edzést megismertetni az emberekkel.
Szeretnénk betekintést adni a testépítésbe, a fitneszbe, és az erőemelésbe.
Gyere el
- ha kezdő vagy
- ha pusztán csak érdeklődsz a sport iránt
- rehabilitáció esetén
- avagy tehetségesnek érzed magad bármelyik sportágban.
Ha mozgássérült vagy, és a fekvenyomásban tehetségesnek érzed magad, szívesen adunk tanácsot.
Az eseményen való részvétel ingyenes.
Korra és nemre való tekintet nélkül mindenkit szeretettel várunk!
Ha érdekel az esemény, akkor oszd meg a facebook oldaladon, és privátban jelezd!
Információk:
Időpont: 2016. november 5, 14.00-18.00-ig.
Helyszín: SEBI GYM SE, 2117., Isaszeg, Madách út 17. Térkép »
Facebook esemény: Nyílt nap a SEBI GYM-ben
Üdvözlettel: Sebi GYM SE.
Kedves Vendégeink!
2016. október 22-én (szombat) az edzőterem 15.00-18.00-ig tart nyitva!
Megértéseteket köszönjük!
Sebi GYM SE.
Kedves Vendégeink!
Az edzőterem Nyugdíjasok Világnapja alkalmából 2016. október 7-én zárva tart.
Megértéseteket köszönjük!
Sebi GYM SE.
Kedves vendégeink!
Tájékoztatásul közöljük veletek, hogy áraink 2016. szeptember 1-jétől a következőképpen változnak:
Havi korlátlan felnőtt bérlet: 7 000 Ft
Havi 8 alkalmas felnőtt bérlet: 5 500 Ft
Havi korlátlan diák bérlet (csak nappali tagozatos, 20 év alatti diákok részére): 5 000 Ft
Napijegy: 900 Ft
Start program: 6 000 Ft - mely a megvásárolt havi bérleten felül értendő. A start program 3 db személyi edzést foglal magában ami az alapok elsajátításában segít (kb. 3*1 óra időtartam).
Megértéseteket köszönjük:
Sebi GYM SE.
Kedves vendégeink!
Az edzőterem 2016 augusztusi nyitvatartása a következőképpen alakul:
- hétköznaponként (hétfőtől péntekig) 14:00-tól 20:00-ig,
- szombatonként 14:00-tól 16:00-ig.
2016 augusztus 20-án zárva tartunk.
2016. augusztus 29-ével (hétfő) kezdődő héttől a nyitva tartás ismét a megszokott.
Megértéseteket köszönjük.
Sebi GYM SE
Tisztelt Vendégeink!
Az előző évektől eltérően az idei nyáron folyamatosan nyitva leszünk.
Jó pihenést kívánunk mindenkinek, de azért az edzést se hanyagoljátok!
Sebi GYM SE.
A hétvégén megrendezésre került Erőemelő Magyar és csapatbajnokságról vegyes érzelmekkel távoztunk.
Ugyanis volt akinek sikerült megjavítani eddigi egyéni csúcsait de volt akinek sérülés, fáradtság, fogyasztás vagy bármilyen más tényező miatt nem úgy jött össze a verseny ahogy tervezte.
Győrfi Zsolt a -83 kg súlycsoportban új egyéni összetett csúccsal: 507.5 kg-mal a 12. helyen végzett.
Puskás Benjámin a -83 kg súlycsoportban új egyéni összetett csúccsal: 595kg-mal a 3.helyen végzett.
Csernyánszki Csaba -93 kg súlycsoportban az 5. helyen végzett 647.5 kg összetettel, sajnos a tervezettől jóval elmaradva.
Sebestyén Tamás a -105 kg súlycsoportban a 2. helyen végzett 695 kg összetettel ami jóval elmaradt a tervezett eredménytől.
Ottlakán Tamás a -120 kg súlycsoportban új egyéni összetett csúccsal: 542.5 kg-mal a 11. helyen végzett.
Tóth Zsolt a -120kg súlycsoportban a 10. helyen végzett 587.5 kg összetettel ami sajnos lényegesen kevesebb az eddigi legjobb eredményénél.
Havai Viktor a +120kg súlycsoportban új egyéni összetett csúccsal: 777.5 kg-mal az 1. helyen végzett!
Vitya 290.5 kg-os országos csúcskísérlet guggolása sajnos 2:1 arányban érvénytelen volt a 236kg-os országos csúcs kísérlet fekvenyomása szintén nem sikerült.
Csapatunk indult a csapatbajnokságon is de most csak a III. helyre volt elegendő a teljesítményünk!
DE PERSZE NINCS MEGÁLLÁS!
Hajrá Sebi GYM SE. Isaszeg!
A 2016-os 35. Bicskei Napok keretén belül a Sebi GYM SE. három versenyzője erőemelő bemutatót tartott.
Célja az erőemelő sportág népszerűsítése.
Kedves vendégeink!
Tájékoztatásul közöljük, hogy az edzőterem 2016. május 21-én szombaton zárva tart!
Megértéseteket köszönjük!
Sebi GYM SE
Az elmúlt egy hétben három lapsúlyos gépet és egy vízszintes-negatív fekvenyomó padot cseréltünk modernebb gépekre. Április hónapban további három lapsúlyos gépet tervezünk kicserélni, melyek a combfeszítő, combhajlító, nagy farizom edzésére szolgálnak.
Igyekszünk kielégíteni az igényeiteket és fejleszteni a gépparkunkat!
Hajrá Sebi GYM SE. Isaszeg!
Kedves vendégeink!
Tájékoztatásul közöljük, hogy a konditerem 2016. április 5-6-án (kedd-szerda) rendezvény miatt zárva tart!
Megértéseteket köszönjük!
Sebi GYM SE.
5. oldal / 16
